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“体内维生素B6水平高,结直肠癌风险下降30%-50%”,我们该补吗?

Jun 1, 2026 IDOPRESS

提到维生素,我们大概都会想到补充营养、增强免疫力,或者预防某种缺乏症。在很多人的印象里,维生素=“好东西”:缺了会生病,补充了有益健康。但现代医学研究正在告诉我们,事情远没有这么简单。

最近,国际顶级期刊《基因与发育》(Genes & Development)发表了一篇关于维生素 B6 与癌症关系的综述。研究人员梳理了近年来大量基础研究和临床证据后发现,维生素 B6 不仅参与人体正常代谢,还会深度介入肿瘤生长、免疫调控以及癌症治疗过程。

尤其值得一提的是,维生素 B6 在癌症中扮演着一种近乎“矛盾”的角色。一方面,较高水平的维生素 B6 在某些癌症类型中与该癌症的风险降低相关;另一方面,另一些癌症却高度依赖维生素 B6 维持生长。

这项研究究竟是怎么回事?普通人还该不该补充维生素 B6?我们今天就来聊聊~

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