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连吃两天燕麦,坏胆固醇能降10%?普通人照着吃管用吗?

燕麦是大家耳熟能详的健康食材,减肥、控糖、心血管友好……以往对燕麦的研究很多,但几乎都是聚焦在它含有的β-葡聚糖,2026年1月份,一项发表于《自然》子刊的研究,让大家对燕麦又有了新认识:“连续两天主要吃燕

政策解码Mar 24, 2026

中国靠什么成为“创新实验室”

一年会发生什么? 地月之间的距离约增加3.8厘米,钱塘江约有120个观潮日,小杨树能长0.5米到1米……对于很多事物和现象而言,一年是个常量或慢变量。

政策解码Mar 24, 2026

美国会参议院确认特朗普提名的国土安全部长

新华社华盛顿3月23日电(记者杨伶 熊茂伶)美国国会参议院23日投票确认总统特朗普提名的国会参议员马克韦恩·马林出任国土安全部长,接替因陷入争议而被解职的克丽丝蒂·诺姆。

政策解码Mar 24, 2026

中新健康|专家:失眠勿“硬躺”,喝酒助眠是误区

中新网北京3月24日电(记者 赵方园)“睡眠受环境、生活习惯、心理、生理及疾病等四方面因素影响。”中国睡眠研究会理事长黄志力在近期举办的中国健康知识传播激励计划“睡眠之夜”科普活动上指出,优质睡眠包括入睡速

政策解码Mar 24, 2026

周杰伦回应《太阳之子》MV耗资2000万:这就是艺术

中新网北京3月24日电(记者 任思雨)“周杰伦从网坛回到乐坛了!” 暌违四年,周杰伦带着新专辑归来。3月24日13时,周杰伦《太阳之子》MV全球首映与专辑发布会在影院举办,歌迷们在线上线下共同见证。

政策解码Mar 24, 2026
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